1. Поприветствуйте Солнце 

Начиная с этого дня, день будет увеличиваться. Постарайтесь встретить рассвет, поприветствовать новое Солнце. Поздравьте его с рождением, поблагодарите за его тепло и блага, которые оно дает. 

2. Отпустите прошлое, отжившее 

Определите, что вы готовы отпустить из своей жизни, с чем пришло время расстаться. 

Для кого-то это люди, с которыми больше ничего не связывает, старые обиды, которые только отбирают жизненные силы, негативные установки, которые заслоняют путь в вашу новую жизнь. 

Зажгите свечу и провозгласите намерение, что вы сжигаете все, что отжило. 
Попросите Солнце выжечь из тела все блоки, где застряли негативные эмоции. 

3. Выразите благодарность жизни 

Лучшая молитва — это благодарность. Если вы что-то хотите получить, научитесь благодарить за то, что уже имеете. 

Зимнее солнцестояние и завершение года — хороший повод начать практиковать благодарность, если вы этого еще не делаете. 

Подумайте, за что вы можете быть благодарны жизни, вселенной, себе, близким, друзьям и даже недоброжелателям. 

4. Сонастройтесь с новым началом 

С этого дня возрождается новое Солнце и вместе с ним все живое. Используйте это время для закладки фундамента новой реальности. 

Также как Солнце с каждым днем будет набирать силу, а день будет увеличиваться, так и ваши намерения будут обретать силу и физические очертания. 

Постарайтесь быть осознанными в этот день. Пребывайте в гармонии с собой и природой! 

(А. Старовойтова)