2 июля Полное Солнечное затмение (пик в 22:24 по Москве)

За час до солнечного затмения

Займитесь чисткой помещения. Зажгите свечу. Огонь считается самой чистой стихией и лучше всего подходит для очищения пространства. По часовой стрелке пройдите со свечой вдоль всех стен во всех комнатах, начиная от дверей своей квартиры. Очень важно очистить свечой углы, поскольку в углах больше всего собирается негативной энергии. 

Затем за пол часа до затмения сядьте за стол, возьмите лист бумаги и пропишите те свои качества, комплексы, страхи, которые мешают развиваться вашей душе. Осознайте их, поблагодарите мысленно за то, что эти качества помогали вам проходить какие-то жизненные уроки, но теперь вам нужно двигаться дальше и для этого вы хотите разтождествиться с этими качествами. Затем сожгите эту бумажку. Так можно легко избавиться от любой вредной привычки, например, бросить курить. 

За пять минут до затмения

Закройте глаза и представьте себе, что вы желаете блага всем, кто живет с нами на планете Земля. Подумайте о тех местах, где идет война, где есть какие-то раны на земле, направьте туда свою любовь. Чем большему количеству людей вы подарите свою любовь, счастье, пожелание гармонии, тем больше любви и счастья прибудет к вам. Это закон Космоса и Вселенной, который работает во всех традициях. 

Через пять минут после затмения

Берем новый лист бумаги и записываем свои планы на год вперед. Учтите, все нужно записывать без частицы «не». Момент затмения – лучшее время для проектирования. Все ваши планы обязательно осуществятся, если вы как можно ярче себе их представите и будете работать над их реализацией в течение года. Однако, для этого важно включить в список не только материальные желания, но и поставить перед собой задачи развития своей души: каким я хочу стать в ближайшем будущем, что я сделаю для своих близких и для других людей. Ведь наши души воплощаются не для материальных удовольствий и комфорта, а для духовного развития. 

После затмения

Принять душ после затмения является самым эффективным средством нейтрализующим разрушительное влияние. 

Вы также можете выполнить простую медитацию «Очищающий водопад света». 

Подготовительное упражнение: 

Вам понадобится 15 минут тишины, желательно, чтобы в это время вас никто не отвлекал. Свеча (если вы практикуете упражнение дома). Удобная подушка или стул.Выберите тихое уединенное место и сядьте удобно. Глаза закрыты. Сконцентрируйте внимание на дыхании, дышите животом. 

Проделайте следующее: 

• Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на четыре секунды. 
• Вновь медленно выдохните, медленно сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на четыре секунды. 
Повторите эту процедуру шесть раз. 

Медитация «Очищающий водопад света»

Представьте себе, что вы стоите в прекрасном месте возле водопада. Это будет не совсем обычный водопад. Вместо воды в нем течет вниз мягкий белый свет. 

Поместите себя под водопад света и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по всему вашему телу начиная с головы. Почувствуйте, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи…Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как в спине исчезает напряжение. Спина становится мягкой и расслабленной.Свет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как все более расслабляетесь, без всякого усилия, можете дышать глубже и глубже. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно. Пусть свет течет также по вашим рукам, ладоням, пальцам.Вы замечаете, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет по ногам, спускается к вашим ступням. Вы чувствуете, что и они расслабляются и становятся мягкими.Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами… (30 секунд). Теперь поблагодарите этот водопад света за то, что он вас так чудесно расслабил… Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза.

Евгения Долгорукая